Чистота — залог здоровья!

чистотаЕсли Вы можете послужить примером для других, примите участие в нашем проекте по сохранению и сбережению здоровья.

Первый этап проекта «Здоровый ребенок в здоровой семье.

Продолжительность I этапа- с 03.02 по 14.03

Ожидаемые результаты: предоставить фотоматериалы по теме «Чистота — залог здоровья» (например: совместная уборка в комнате, фото как мы чистим зубы и т.д.), а также советы, которыми вы можете поделится, веселые стихи, интересные истории.

Понятие «личная гигиена» включает заботу о чистоте тела, постели, одежды и обуви, соблюдение режима дня, а также гигиену сна, отдыха, приёма пищи.

РЕЖИМ ДНЯ.

Режим дня обеспечивает ежедневное повторение гигиенических процедур в одно и тоже время, что способствует постепенному формированию навыков, привычек, культуры поведения и личной гигиены. Режим дня приучает организм ребенка к определенному ритму, обеспечивает смену деятельности, предохраняя нервную систему детей от переутомления.

УМЫВАНИЕ.

Крайне важно приучить ребенка тщательно и достаточно часто мыть руки, всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Очень важно уметь правильно мыть руки. Научите ребенка не просто споласкивать их без применения мыла, объясните, что необходимо взять мыло, вымыть руки, а затем насухо протереть полотенцем. Объясните ребенку, что крайне нежелательно часто дотрагиваться руками до носа и нельзя чесать глаза грязными руками. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать: чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалённым, чтобы смыть микробы.

КУПАНИЕ.

Купание для ребенка является важнейшей гигиенической процедурой. Раз в неделю ребенка купают особенно тщательно (в этот день моют и голову с шампунем). У ребенка должны быть лично его предметы для купания: детское мыло, мочалка, шампунь, полотенце .

ПОЛЬЗОВАНИЕ НОСОВЫМ ПЛАТКОМ.

В кармане дошкольника всегда должен быть чистый носовой платок. Объяснить для чего необходим платок, когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком, научить сморкаться.

УХОД ЗА ПОЛОСТЮ РТА.

Чтобы предупредить заболевание и разрушение зубов, надо приучить детей после обеда полоскать рот теплой водой. Объясните вашему ребенку, что зубки необходимо чистить 2 раза в день, ведь оставшаяся пища разъедает его молочные зубки,что влечет за собой образование кариеса.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ.

Необходимо приучать детей с раннего возраста к стрижке ногтей и причёсыванию волос. Ногти на руках и ногах — место скопления грязи, микробов, поэтому их надо тщательно мыть и коротко стричь. Волосы необходимо ежедневно расчесывать. У каждого ребенка должна быть своя расческа.

ПРИУЧЕНИЕ К ОПРЯТНОСТИ.

Родители должны воспитывать у детей бережное отношение к книгам, игрушкам, мебели, привычку замечать и устранять беспорядок, поддерживать чистоту в доме. Следите за тем, чтобы ребёнок был всегда опрятно и аккуратно одет. Для вещей ребёнка надо отвести определённое место – вешалку для одежды, место для обуви, для шарфа и шапки. Надо следить за тем, чтобы ребёнок убирал свои вещи на место, а перед сном аккуратно складывал одежду на стульчик. Приучайте малыша вытирать обувь, прежде чем он войдет в помещение. Воспитать у ребенка привычку быть чистым и опрятным несложно. Помните, что дети склонны подражанию, поэтому большую роль в формировании навыков играет личный пример взрослых.

Продолжительность I этапа- с 03.02 по 14.03

Ожидаемые результаты- предоставить фотоматериалы по теме «Чистота — залог здоровья» (например: совместная уборка в комнате, фото как мы чистим зубы и т.д.), а также советы, которыми вы можете поделится, веселые стихи, интересные истории.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост